Promkes Dinas Kesehatan Kabupaten Kupang

Tanggal 15 Oktober diperingati sebagai Hari Cuci Pakai Sabun Sedunia. Tanpa kita sadari, tangan kita seringkali menjadi perantara masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh kita. Kulit tangan kita selalu lembab secara alami karena mengandung lemak, sehingga kuman/kotoran mudah menempel di tangan kita dan akan berpindah ke benda/makanan yang kita pegang. Apalagi ditengah-tengah situasi Pandemi seperti sekarang ini, mencuci tangan harus dijadikan suatu kebiasan agar tidak terkena virus covid-19. Cuci tangan pakai sabun dibawah air mengalir selama 20 detik dapat membersihkan tangan dari kotoran yang mengandung kuman penyakit. Sabun mengandung komposisi yang dapat menghancurkan struktur virus/kuman penyakit. Berikut 6 Langkah mencuci tangan yang baik dan benar : 1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar. 2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian. 3. Gosok sela-sela jari tangan hingga ber

  Dinas Kesehatan Kabupaten Kupang melaksanakan Kegiatan Pembudayaan Hidup Sehat melalui Gerakan Masyarakat (Germas) Hidup Sehat bagi seluruh pegawai Dinas Kesehatan. Kegiatan ini terlaksana karena adanya kolaborasi lintas program yaitu Program Promosi Kesehatan, PTM (Penyakit Tidak Menular) dan Kesehatan Olahraga. Adapun kegiatan Germas yang dilakukan adalah Aktivitas Fisik (jalan santai, tes kebugaran), pencegahan dan deteksi dini penyakit (pemeriksaan kolesterol, gula darah, asam urat, tes pendengaran, penglihatan, lingkar perut, tekanan darah, TB dan BB) da n makan buah bersama diakhir kegiatan. 1.       1.  Aktivitas Fisik Tubuh manusia diciptakan Tuhan untuk bergerak, agar manusia dapat melakukan aktivitas. Aktivitas fisik yang teratur dan menjadi satu kebiasaan akan meningkatkan ketahanan fisik. Aktivitas fisik dapat ditingkatkan menjadi latihan fisik bila dilakukan secara baik, benar, teratur dan terukur. Latihan fisik dapat meningkatkan ketahanan fisik, kesehatan dan keb

Semua orang menginginkan rambut yang sehat dan bersinar sepanjang waktu. Untuk itu mereka mencari produk dan jenis perawatan tertentu untuk mendapatkan rambut yang kuat dan sehat. Menggunakan shampoo, conditioner atau jenis perawatan khusus yang mahal memang bisa membantu. Namun tidak ada salahnya untuk memulainya dari dalam, yaitu melalui nutrisi apa yang masuk ke dalam tubuh. Pastikan bahwa anda mendapatkan cukup nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan rambut seperti protein, zat besi, dan vitamin B. Untungnya, banyak makanan yang mengandung nutrisi-nutirsi tadi. Masukkan jenis-jenis makanan berikut dalam pola makan anda untuk meningkatkan kondisi rambut sebaik yang dilakukan oleh produk-produk rambut anda. Ikan Ikan mengandung protein yang sangat tinggi, yang mana sangat penting untuk menstimulasi pertumbuhan rambut. Selain itu, banyak ikan yang mengandung vitamin B-12 dan zat besi, nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Termasuk jenis ikan yang kaya akan omega-

Masalah kesehatan seperti asam urat akan terus membayangi masyarakat modern saat ini. Mereka yang menderita asam urat tidak hanya dari kalangan orang tua renta namun juga dari beragam umur. Sebenarnya, masalah asam urat bisa diatasi dengan tanaman obat asam urat. Yang dimaksud di sini adalah pengobatan herbal yang dilakukan untuk mengatasi penyakit yang mengganggu tersebut. Ada beberapa pilihan obat asam urat yang dapat dimanfaatkan dan tiap orang memiliki kecocokan yang berbeda mengenai obat tersebut dan memilih yang terbaik di antara beberapa pilihan tersebut. Pilihan Tanaman Obat Asam Urat Kumis Kucing Obat herbal asam urat yang biasa dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional adalah kumis kucing atau Orthosiphon Aristatus. Tanaman ini cukup dikenal sebagai media herbal yang mujarab. Kandungan terbaik dari obat ini adalah garam kalium yang bisa berfungsi sebagai penghancur batu pada saluran kencing. Kumis kucing juga memiliki sifat diuretik yang bisa menyingkirkan kandungan asam urat

Penyakit gondokan pada anak akibat pembengkakkan di bawah telinga sampai ke bawah rahang. Penyakit ini biasanya di alami oleh anak usia 5-12 tahun. Namun, jarang juga terjadi apabila kesehatan dan sistem kekebalan tubuh anak terjaga. Sebagian orang tua dulu memanfaatkan blau untuk mengurangi bengkak pada rahang yang di serang gondokan. Namun, selain itu ada obat yang alami yang ampuh bekerja menghilangkan bengkak pada radang ini. Namanya adalah belimbing wuluh. penyakit gondongan pada anak (obatgondokanakblo) Namun jangan anda bayangkan belimbing wuluh seperti buah belimbing yang sering kita makan. Buah ini bulat kecil yang sering disebut belimbing sayur dan digunakan sebagai bumbu pelengkap dalam membuat makanan yang bersantan. Rasanya yang asam sangat kaya dengan vitamin C. Namun untuk mengobati penyakit gondongan ini bagian daunnyalah yang sangat bermanfaat. Bagaimana belimbing wuluh bisa bekerja mengobati penyakit gondongan ini? Sebelumnya kita simak dulu gejala sebelum gondongan i

Aktivitas promosi kesehatan  merupakan bagian dari program pemerintah yang ada di bawah koordinasi Kementerian Kesehatan khususnya Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat. Terdapat petugas promosi kesehatan yang ditempatkan di setiap puskesmas sebagai lembaga pelayanan kesehatan yang berinteraksi langsung dengan tingkatan masyarakat. Petugas promosi kesehatan dapat menjadi elemen penting dari kampanye gerakan kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah. Hal ini disebabkan karena petugas promosi kesehatan merupakan sosok yang berinteraksi langsung di tingkatan masyarakat serta mengetahui kondisi di lapangan sebagai bagian dari institusi puskesmas. Program atau gerakan kesehatan yang dicanangkan oleh pemerintah merupakan sebuah upaya untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat. Beberapa gerakan seperti  Gerakan Masyarakat Hidup Sehat  atau  Perilaku Hidup Bersih dan Sehat  dapat menjadi sebuah sebuah gerakan yang sukses dengan dukungan promosi kesehatan.  Tujuan promos